nutrición hormonal femenina y deportiva
Nutricionista especializada en Nutrición Deportiva y Salud Hormonal Femenina
Desde siempre supe que mi profesión debía de ir ligada a ayudar a las personas y mi pasión por las ramas de la ciencia de la salud me llevó a estudiar Nutrición.
Tras graduarme en la Universidad de Alicante, me especialicé en Nutrición Deportiva por la Universidad Católica de Murcia en el 2018 y en Salud Hormonal Femenina por Instituto de Ciencias de la Nutrición (ICNS) y Universidad Católica de Murcia (UCAM).
Dado que cada vez entendemos más la salud como un todo, actualmente estoy estudiando PNIE (PsicoNeuroInmunoEndocrinología) para poder ofrecer a nuestros pacientes un tratamiento más integrativo a la hora de solucionar desórdenes hormonales, digestivos, fertilidad, etc.
Otros cursos que he realizado son:
- Cronobiología, como afectan los ritmos circadianos.
- Nutrición en la prevención de lesiones.
- Microbiota.
- Nutrición en patologías digestivas: enfermedad de crohn, helicobacter pylori, SIBO, ERGE, etc.
Lo que me caracteriza en consulta es que trabajo de forma 100% personalizada en cada caso y cada paciente. Siempre trabajamos desde la educación nutricional, para poder entender por qué cambio determinados hábitos y en qué voy a enfocarme.
En consulta os puedo ayudar en los siguientes objetivos:
Recomposición corporal: control/aumento/pérdida de peso
Nutrición digestiva: SIBO, Crohn, Colitis ulcerosa, Déficit de DAO,etc.
Salud hormonal femenina: SOP, Alteraciones glándula tiroidea, Menopausia, etc.
Educación nutricional
Nutrición deportiva
Nutrición en vegetarianos y vegano
Nutrición online
Talleres de cocina y charlas de nutrición
Menús y fichas técnicas para colectividades
Testimonios de nuestros pacientes
Anna Gundelach
Melody es una gran profesional y me ha ayudado mucho a entender mejor la comida y adaptar mis platos a comer más sano. Soy vegetariana y ella conoce una gran variedad de productos y me ha cambiado el planning cada semana con comidas que me gustan. Muy recomendable!
Pana Miguel Fernandez
Llevé a mi hijo de 12 años que tenía un poco de sobrepeso y también porque me pidió que quería aprender cómo comer bien. Melody ha sido todo un acierto! Mi hiji no solo consiguió perder los kilos de más en poco tiempo sino que ahora come mucho mejor y más sano. Además de enseñarnos a los dos millones de recetas y de como leer las etiquetas de los productos! Mil gracias por todo Melody! Te deseo lo mejor😘
Elisa Toledo
Después de probar durante años muchas dietas y dietistas, doy gracias de haber llegado hasta Melody.
En la primera entrevista ya se puede ver todo el interés que tiene por sus pacientes y lo que le gusta su trabajo.
Estoy adelgazando y comiendo de todo, sin necesidad de pasar hambre ni aburrirme con la comida, como siempre me pasaba.
Te enseña a comer bien, para que luego sea un estilo de vida. He aprendido con ella , cosas que no sabía antes.
Y más que aprenderé!
La recomiendo mucho mucho.
Juan Pedro Martínez
Acudí buscando asesoramiento para cambiar mis hábitos alimenticios para bajar de peso y fenomenal, no se limita a hacerte una dieta sino que te enseña a escoger los alimentos y conseguido un déficit calórico sin pasar hambre, te adapta la dieta a tus gustos y con mucha variedad. La recomiendo a todo aquel que me pregunta por un nutricionista.
Maria de la Cruz
Hacía tiempo que quería retomar mi planificación nutricional y ya de paso perder algún kilito que otro que se resistía, y estoy súper contenta. Es muy amable y muy cercana. 100% recomendable tanto para perder peso, mantenimiento o planificarte los menús para comer de forma equilibrada y y bien, lo mejor de todo, que hay pocas restricciones y si las hay no te das cuenta porque te da muchas opciones 🙂
Andrea Moreno
Recomendaría a Melody mil veces para lograr tus propósitos físicos, te acompaña durante todo el camino. Se convierte en una amiga que te apoya y te anima a seguir adelante. El estudio es personalizado y te ayuda a quitarte poco a poco tus caprichos o malos hábitos, además no te incorpora alimentos que no te gustan. Si tuviera que repetir sin duda volvería a contar con ella sin pensarlo.
Clara Reig
Hace unos meses me decidí a dejar de comer carne, como quería tener una alimentación equilibrada y sin carencias decidí recurrir a Melody.
La experiencia ha sido genial, llevo una alimentación sana, hago mis 5 comidas diarias y me siento con mucha energía.
El trato de Melody es de 10, te ofrece una atención personalizada y muy profesional, un seguimiento de la dieta y nuevas recetas muy interesantes.
Estoy super contenta ya que, junto al ejercicio, ha cambiado mi método de vida de una forma super sencilla y efectiva ya que ,siguiendo las pautas marcadas, en pocas semanas vi buenos resultados y lo más importante, con energía, sin pasar hambre y conseguiendo mi objetivo de llevar una dieta sin carne.
La recomiendo 100%.
Laura Aldeguer
Decidí ir a consulta para cambiar mi estilo de vida sedentaria y aprender a comer con conciencia además de ayudaré con mi enfermedad crónica, creo que las consultas con Melody son productivas, cercanas y didácticas.Considero que es un gran profesional y una buena persona,me ha motivado durante todo el proceso de cambio y ahora creo que soy una mejor versión de mi. No solo he perdido diez quilos sino que además he aprendido que mi cuerpo es un templo que tengo que mimar para sentirme mejor física y emocionalmente. Gracias Melody por acompañarme en este camino.
Silvia Gallego
Llevo casi 2 meses y estoy encantada, te personalizan la dieta siempre respetando lo que te gusta y lo que no, te hacen sentir comoda y te entienden perfectamente en todos los aspectos.
No podría estar mas contenta.
Ricardo Carrillo
Sencillamente un servicio perfecto. No sólo se adapta a tus necesidades, a tu estilo de vida y a tu rutina, sino que al contrario que el típico dietista que te hincha a suplementos y te hace pasar hambre, te enseña a comer, a estar sano, con energía y aprender a nutrirte. Un 10.
