No es necesario querer adelgazar o aumentar peso o tener alguna patología para acudir a un nutricionista. También puedes tener como objetivo mejorar tu alimentación, saber qué tienes qué comer a diario, la frecuencia de consumo de los alimentos, etc.

En las consultas de educación nutricional enseñamos a los pacientes a saber qué ración es la correcta para hacer las comidas principales, cómo leer el etiquetado nutricional, saber realizar un menú semanal, trabajar mitos, etc.

Todo esto es personalizado y adaptado según la base de la que parta cada persona que venga a consulta. 

Si quieres aprender a comer, recuerda que podemos atenderte de forma presencial en nuestro centro de nutrición en Benidorm o en nuestra consulta online. En esta última sólo nos separa una pantalla.